Vì sao trẻ vặn mình? Làm thế nào để giúp trẻ bớt vặn mình khi ngủ là thắc mắc của nhiều bậc phụ huynh. Mời các mẹ hãy theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi nhé.

Vì sao trẻ vặn mình khó ngủ

Hầu hết tất cả các trẻ từ sau khi sinh đến khi được vài tuần tuổi đều có biểu hiện vặn mình không ít thì nhiều. Vì sao trẻ sơ sinh hay vặn mình, gồng mình? Trẻ sơ sinh hay vặn mình vì lúc này trẻ chưa quen với cuộc sống hoàn toàn mới bên ngoài tử cung của mẹ. Khi bé ra đời, các tế bào thần kinh chưa biệt hoá, vỏ não và thể vân chưa phát triển nên hoạt động dưới vỏ chiếm ưu thế. trẻ sẽ có biểu hiện múa vờn, vận động tay chân thường xuyên, phản ứng của vỏ não có xu hướng lan toả khi bị kích thích.

Ngoài ra, trẻ sơ sinh vặn mình nhiều có sao không? Mẹ cần tìm hiểu các nguyên nhân làm trẻ hay vặn mình gồng mình khi ngủ, liệu đó là dấu hiệu của các biểu hiện sinh lý bình thường hay là biểu hiện của tình trạng bệnh lý khác mẹ cần chú ý.

Biểu hiện trẻ sơ sinh hay vặn mình

Xem thêm: Trẻ ăn dặm bị táo bón phải làm sao?

Biểu hiện do sinh lý

Dấu hiệu nhận biết là trẻ thường gồng mình khoảng vài phút và kéo dài trong thời gian 2 – 3 tháng. Khi đó trẻ vẫn tăng cân bình thường. Nguyên nhân thường do: 

• Trẻ bị đói nên vặn mình, uốn người hoặc quấy khóc. 
• Do môi trường ngủ của bé không thoải mái, quá ồn ào hoặc quá nhiều ánh sáng khiến bé vặn mình, giật mình. 
• Trẻ đi tiểu hoặc đi ngoài kèm theo triệu chứng rặn mạnh và đỏ mặt.
• Đôi khi trẻ vặn mình sinh lý do quấn khăn quá chật, bỉm ướt khiến bé không thoải mái. 

Biểu hiện do bệnh lý

Trẻ sơ sinh hay vặn mình do bệnh lý kéo dài kèm theo một số triệu chứng nôn ói nhiều, ăn kém, thường xuyên giật mình… sẽ gây ảnh hưởng tới sự phát triển của bé như: 

• Tổn thương thần kinh khiến trẻ vặn mình, gồng mình, hay bị co giật và khó ngủ. 
• Trẻ sơ sinh hay vặn mình, đổ mồ hôi trộm, nấc, nôn ói, quấy khóc, chậm tăng cân… Tình trạng này kéo dài khiến bé rụng tóc, chậm mọc răng và còi xương do hệ tiêu hóa kém, thiếu canxi. 
• Đôi khi trẻ vặn mình do da bị tổn thương khi bị nóng, ngứa ngáy hoặc côn trùng cắn. 

Khi trẻ vặn mình cha mẹ nên làm gì

Đối với biểu hiện bệnh lý

Cha mẹ nên đưa trẻ đi gặp bác sĩ ngay đề khám đưa ra các chẩn đoán chính xác, được tư vấn cách chữa trị và chăm sóc tốt nhất cho bé. Không nên sử dụng các mẹo để chữa cho bé tại nhà.

Đối với biểu hiện sinh lý bình thường

Thay tã, bỉm, quần áo rộng thoải mái cho trẻ dễ ngủ

Cha mẹ nên chọn tã, bỉm thấm hút tốt, vừa vặn với mông bé, mặc quần áo rộng rãi, đủ ấm để tạo cảm giác thoải mái giúp bé ngủ ngon hơn.

Đảm bảo môi trường bé ngủ thoải mái

Xem thêm: Bổn phận của trẻ em là gì?

• Nhiệt độ phòng quá lạnh hoặc quá nóng cũng gây ảnh hưởng tới giấc ngủ, khiến trẻ hay giật mình, vặn mình, quấy khóc. Cho bé ngủ ở phòng thoáng mát, yên tĩnh, không ồn ào gây kích động cho bé.
• Giặt giũ chăn, màn thường xuyên cho bé, vệ sinh phòng sạch sẽ tránh gây ngứa ngáy khó chịu.

Nhẹ nhàng xoa dịu trẻ

Khi trẻ khó ngủ, vặn mình, quấy khóc, cha mẹ hãy ôm bé vào lòng, âu yếm, vỗ về, hát ru cho bé, nói chuyện cùng bé để cho bé thoải mái và có cảm giác an toàn, bé sẽ ngủ sâu hơn.

Tắm nắng cho bé thường xuyên

Việc tắm nắng cho bé có thể giúp cơ thể bé tự tổng hợp vitamin D qua da, giúp cơ thể hấp thụ canxi và photpho tốt nhất. Cha mẹ nên cho bé tắm nắng từ 10 – 15 phút trong khoảng thời gian từ 6 – 9 giờ sáng hoặc sau 17 giờ chiều.

Bổ sung chế độ dinh dưỡng cho bé và mẹ

Cha mẹ nên bổ sung canxi cho bé bằng cách tham khảo ý kiến bác sĩ. Đối với bé đang bú mẹ thì các mẹ nên bổ sung thực phẩm giàu chất canxi như cá ngừ, cá hồi,… để cung cấp canxi cho bé qua nguồn sữa mẹ.

Cha mẹ hãy quan tâm đến cảm xúc của trẻ

Trẻ sơ sinh hay vặn mình ngoài biểu hiện sinh lý bình thường ra trẻ còn đang biểu đạt cảm xúc của mình như trẻ khó chịu, ngứa ngáy, mệt, ốm hay đang đói, tã ướt,… Vì vậy cha mẹ nên quan tâm cảm xúc của con kỹ để có thể hiểu và giúp đỡ con.

Thường xuyên kiểm tra vùng da nhạy cảm cho trẻ

Khi bé hay vặn mình, quấy khóc, khó chịu,… thì cha mẹ nên để ý kĩ các vùng da nhạy cảm cho trẻ xem trẻ có bị hăm, viêm, loét, mẩn đỏ hay không. Nếu bị nên đưa bé đến khám bác sĩ để được chẩn đoán và chữa trị kịp thời.